Gezonde school
IKC Carrousel staat achter een gezonde school.
We willen de kinderen op school bewust maken van gezond(er) eten en drinken.
Woensdag Waterdag
Kraanwater is ontzettend gezond en kinderen kunnen zich beter concentreren door het drinken van voldoende water.
Op woensdag is onze vaste waterdag. Buiten deze dag wordt het water drinken gestimuleerd. De kinderen nemen zelf een (afsluitbare) bidon/ fles mee naar school.
Pauzes
Op IKC Carrousel blijven de leerlingen de hele dag op school. Er wordt dan ook gezamenlijk gegeten in de groepen. Goed en gezond eten en drinken is een zeer belangrijke basis om goed te kunnen functioneren op school, maar ook thuis en op de sportvereniging.
Er zijn twee pauzes per dag. Wij stimuleren het eten van fruit en/ of een bruine of volkoren boterham dun belegd met hartig of zoet. Ook een gezonde wrap of salade behoort tot een verantwoorde keuze. Snoep is tijdens de pauzes niet toegestaan.
Koolzuurhoudende dranken en energiedranken zijn op school niet toegestaan. Vruchtensappen worden niet gestimuleerd, want die bevatten veel suikers. Wij adviseren u om deze reden om (half)volle melk of water mee te geven aan uw kind.
Ook dit schooljaar krijgen we 3 x per week EU schoolfruit. De kinderen hoeven op die dagen geen fruit mee te nemen. Als kinderen het schoolfruit niet lusten, moeten ze zelf fruit van thuis meenemen. Fruit voor fruit.
Via Social schools zult u hiervan op de hoogte worden gesteld.
Trakteren
Bij het trakteren op school moet het uitgangspunt zijn dat een traktatie een extraatje is.
U kunt ook denken aan iets niet eetbaars. Stuiterballen, een pen of een ander klein cadeautje zijn ook een mogelijkheid. Probeer er op te letten dat een traktatie niet te veel is.
Op www.gezondtrakteren.nl en www.voedingscentrum.nl en mijnkindenik/naarschool/trakteren.aspx zijn leuke en gezonde traktaties te vinden.